utworzone przez admin | BLOG
Stres to efekt wewnętrznego spięcia. To już wiemy. Stres pojawia się wtedy, gdy próbujemy jednocześnie iść w lewo i prawo. Wyobraź sobie, że stoisz na rozstaju dróg. I starasz się jednocześnie pójść obydwiema drogami. Będzie Tobą szarpało i ciągnęło. Utkniesz w...
utworzone przez admin | BLOG
Gdy nie możesz wyjść na zewnątrz, wejdź do wewnątrz. Każdy ma w swoim wnętrzu cały wszechświat. Na tym też polega praca psychoterapeuty – by pomagać osobom odkrywać światy wewnętrzne. Myśli, wyobrażenia, fantazje i sny są starymi mieszkańcami Twego wnętrza. One...
utworzone przez admin | BLOG
Historia o indiańskim mędrcu i wilkach jest także dla Państwa. Zdolność samoobserwacji i samokontroli to ważne kompetencje relacji samej/ego z sobą. Na co dzień jesteśmy bombardowani różnymi myślami. Kultura Zachodu uwielbia umysł i jego racjonalność. Każda myśl jest...
utworzone przez admin | BLOG
Potrzeba matką wynalazku. Napawa mnie nadzieją nasza olbrzymia pomysłowość w tych zaskakujących czasach. Mam też coraz większe poczucie rozdźwięku pomiędzy informacją oficjalną, a tym, co realnie jest potrzebne. My Polacy mamy długą historię solidarności i pracy u...
utworzone przez admin | BLOG
Mieliśmy nadzieję, że wszystko zaraz wróci do normy. Wizja przymusowych wakacji wydawała się do przeżycia. Po tych kilku dniach poziom frustracji i napięcia może być już bardzo wysoki. Zwłaszcza że na dwóch tygodniach się pewnie nie skończy. To już nie brzmi jak...
