Potrzebujemy płakać

Potrzebujemy płakać

Wyobrażam sobie, że tak jak i dzieci, czekacie już na weekend. To był ciężki tydzień dla większości. Dużo frustracji, rozczarowań, presji na siebie i otoczenie. Mam przeczucie, że w najbliższych dniach będziecie mierzyć się z tym, co odpuścić. Wybory stają się...
Potrzebujemy płakać

Chcieliśmy za dużo

Mieliśmy nadzieję, że wszystko zaraz wróci do normy. Wizja przymusowych wakacji wydawała się do przeżycia. Po tych kilku dniach poziom frustracji i napięcia może być już bardzo wysoki. Zwłaszcza że na dwóch tygodniach się pewnie nie skończy. To już nie brzmi jak...
Potrzebujemy płakać

Granice

Szanowni Rodzice, Dzisiejszy dzień chciałabym, byście zadedykowali uszczelnianiu granic psychologicznych. Poza granicami zewnętrznymi, państwa, mamy też granice wewnętrzne. Dzieci potrzebują zdrowych granic. Dzięki temu czują się bezpiecznie. Wiedzą, że rodzice...
Potrzebujemy płakać

Zdrowie psychiczne w czasach szkoły online

Szanowni Państwo, W związku z przejściem szkoły w tryb online zamieszczam rekomendacje dotyczące zdrowia psychicznego. To nietypowa sytuacja dla Państwa i dzieci. Zachowanie spokoju będzie miało duży wpływ na odporność zarówno psychiczną jak i fizyczną. Oczywiście,...