Pełne i szczęśliwe życie
w zasięgu Twojej ręki!
W czasie koronawirusa zadbaj o wsparcie dla siebie, by móc wspierać innych.
Zapraszam na bezpłatne webinary w czerwcu ZDROWIE PSYCHICZNE ONLINE dla rodziców, pedagogów i nauczycieli.
Informacje z miejscem spotkania online wysyłam w dniu webinaru. Aby dołączyć zostaw maila w newsletterze tutaj
Jak świętować dzień dziecka
W dzisiejszym dniu życzę Wam chwili na spontaniczną zabawę, spełnienie zachcianki i zrobienie czegoś śmiesznego, co jest zupełnie nieproduktywne. To prosty sposób na uruchomienie obszaru regeneracji w mózgu i dostarczenie sobie okscytocyny - hormonu spokoju i...
W którym archetypie utknęłaś
Czy idealna matka istnieje? A może to tylko niedościgniona idea, archetyp? Jaką alternatywę ma matka, której życie nie mieści się w potocznym rozumieniu.. Właśnie dotykamy sedna nieświadomych archetypów, którymi jesteśmy nasiąknięte od młodości. W którym archetypie...
Jak wychodzić z izolacji
Jak wychodzić z izolacji - dla Rodziców Wytyczne rządowe, jak wychodzić z izolacji, mogą być wdrażane w różny sposób. Subiektywna i krytyczna oceną jest kluczowa, by zadbać o własne zdrowie psychiczne. Proces wychodzenia z izolacji psychologicznie nie jest spójny....
Zabawa w chowanego – recenzja psychoterapeutki
Film Sekielskich uruchamia silne mechanizmy psychologiczne. Ponownie upada mit o Dobrym Rodzicu, który chroni przed złem i prowadzi ku dobremu. Zdolność przeżywania cierpienia jest ważnym aspektem dojrzałości emocjonalnej. Trudność w przeżywaniu silnych emocji...
