Jak świętować dzień dziecka

Jak świętować dzień dziecka

W dzisiejszym dniu życzę Wam chwili na spontaniczną zabawę, spełnienie zachcianki i zrobienie czegoś śmiesznego, co jest zupełnie nieproduktywne. To prosty sposób na uruchomienie obszaru regeneracji w mózgu i dostarczenie sobie okscytocyny – hormonu spokoju i...
W którym archetypie utknęłaś

W którym archetypie utknęłaś

Czy idealna matka istnieje? A może to tylko niedościgniona idea, archetyp? Jaką alternatywę ma matka, której życie nie mieści się w potocznym rozumieniu.. Właśnie dotykamy sedna nieświadomych archetypów, którymi jesteśmy nasiąknięte od młodości. W którym archetypie...
Jak wychodzić z izolacji

Jak wychodzić z izolacji

Jak wychodzić z izolacji – dla Rodziców Wytyczne rządowe, jak wychodzić z izolacji, mogą być wdrażane w różny sposób. Subiektywna i krytyczna oceną jest kluczowa, by zadbać o własne zdrowie psychiczne. Proces wychodzenia z izolacji psychologicznie nie jest...
Zabawa w chowanego – recenzja psychoterapeutki

Zabawa w chowanego – recenzja psychoterapeutki

Film Sekielskich  uruchamia silne mechanizmy psychologiczne. Ponownie upada mit o Dobrym Rodzicu, który chroni przed złem i prowadzi ku dobremu. Zdolność przeżywania cierpienia jest ważnym aspektem dojrzałości emocjonalnej. Trudność w przeżywaniu silnych emocji...
Nie ma się czego bać

Nie ma się czego bać

Webinar “Nie ma się czego bać” jest ósmym spotkaniem w ramach cyklu ZDROWIE PSYCHICZNE ONLINE. Przez 9 tygodni izolacji stworzyłam 5 opowieści i zaprosiłam gościa na dwa dodatkowe webinary. Podsumowania są ważne – to przestrzeń na refleksję,...
Pisanie pamiętnika

Pisanie pamiętnika

Do Dzieci.. Mam nadzieję, że ktoś z Was pisze pamiętnik z czasów koronawirusa. Jak już będziecie dorośli, tak za 10 lat maksimum, zaprosimy Was jako absolwentów na spotkanie z uczniami. Będziecie opowiadać o czasach, gdy mieliście zakaz przychodzenia do szkoły....